金乐幼儿园育儿宝典---给幼儿园小朋友的15个夏季户外小游戏

　　——爱在金乐——

　　2022年5月27日

　　养正一个孩子 兴旺一个家族

　　做有根的教育 办有魂的幼儿园

　　2022年5月27日 星期五

　　夏季到来

　　天气变得愈发炎热

　　开展一些有趣的

　　户外亲子活动

　　适当的运动排汗

　　能有效增强

　　孩子身体的免疫力

　　来看看夏天可以

　　做哪些有趣的活动吧

　　1

　　游戏准备

　　-安全的场地-

　　-较充足的阳光-

　　游戏玩法

　　同伴互相踩影子

　　踩他人影子的同时

　　要注意自己的影子

　　不会被踩到

　　锻炼目标

　　-增强下肢大肌肉力量-

　　-培养有目标的奔跑能力-

　　-锻炼全身协调性-

　　2

　　游戏准备

　　-安全的场地-

　　-一根能当做尾巴的长绳-

　　游戏玩法

　　一个人当“狐狸”

　　其他同伴当“羊”

　　“羊”抓“狐狸”的尾巴

　　要小心不被“狐狸”抓住

　　锻炼目标

　　-锻炼手眼协调能力-

　　-培养快速反应能力-

　　-锻炼全身协调性-

　　3

　　游戏准备

　　-安全的场地-

　　-角色头饰-

　　游戏玩法

　　两人扮“鹰”和“鸡妈妈”

　　其余人当“鸡宝宝”

　　“鸡宝宝”排在“鸡妈妈”身后

　　依次拉好前面同伴的衣摆

　　“鹰”要在“鸡妈妈”的保护下bendy和墨水机器

　　抓住“鸡宝宝”

　　锻炼目标

　　-增强下肢大肌肉力量-

　　-提升手部抓握能力-

　　-培养快速反应能力-

　　-培养团队合作意识-

　　4

　　游戏准备

　　-安全的场地-

　　-一个足球-

　　游戏玩法

　　同伴围成一个圈

　　一人站在圈中间

　　围成圈的同伴互相传球

　　圈中间的人截球

　　被截到球的人

　　和截球的人互换位置

　　锻炼目标

　　-增强下肢大肌肉力量-

　　-培养快速反应能力-

　　-提升运球和传球能力-

　　5

　　游戏准备

　　-安全的场地-

　　-一跟长皮筋-

　　游戏玩法

　　两人撑皮筋

　　其余人排成一排

　　可以开合跳

　　或向左、向右跳

　　皮筋可调节不同高度

　　锻炼目标

　　-增强下肢大肌肉力量-

　　-提高弹跳力-

　　-锻炼全身协调性-

　　6

　　游戏准备

　　-安全的场地-

　　-一个沙包-

　　游戏玩法

　　两人投掷沙包

　　其余同伴站在

　　投掷的两人中间躲闪

　　被沙包击中的人

　　要到场外休息

　　锻炼目标

　　-锻炼手臂大肌肉力量-

　　-提高投掷能力-

　　-培养快速反应能力-

　　-提高专注力-

　　7

　　游戏准备

　　-安全的场地-

　　-气球若干-

　　游戏玩法

　　把气球扔到天上

　　用嘴吹气球

　　让气球不掉落下来

　　注意不能用手扶

　　锻炼目标

　　-提高肺活量-

　　-培养快速反应能力-

　　8

　　游戏准备

　　-安全的场地-

　　-塑料瓶若干-

　　-水枪-

　　游戏玩法

　　把塑料瓶摆放一排

　　可灌水增加重量

　　同伴可以各自射击

　　较轻的塑料瓶

　　也可以合作射击

　　较重的塑料瓶

　　锻炼目标

　　-锻炼手臂大肌肉力量-

　　-提高手眼协调能力-

　　-培养团队合作意识-

　　9

　　游戏准备

　　-安全的场地-

　　-绑带-

　　游戏玩法

　　两个同伴一组

　　把同伴A的左脚

　　和同伴B的右脚绑一起

　　两人用“三条腿”走路

　　锻炼目标

　　-增强下肢大肌肉力量-

　　-提高平衡能力-

　　-培养团队合作意识-

　　10

　　游戏准备

　　-安全的场地-

　　-羽毛球拍-

　　-泡泡液-

　　游戏玩法

　　一人在较高处吹泡泡

　　其余同伴用羽毛球拍

　　击打飞出来的泡泡

　　注意不要打到同伴

　　锻炼目标

　　-增强手臂大肌肉力量-

　　-提高弹跳力-

　　-提高手眼协调能力-

　　11

　　游戏准备

　　-安全的场地-

　　-被冰块冻住的玩具-

　　-挖掘工具-

　　-中大号气球-

　　游戏玩法

　　把小恐龙放进气球里

　　给气球灌上水系紧

　　放进冰箱冷冻成冰

　　孩子通过想办法

　　独立开采“化石”

　　锻炼目标

　　-增强手部小肌肉力量-

　　-提高敲、凿的能力-

　　-提高手眼协调能力-

　　-培养专注力-

　　12

　　游戏准备

　　-安全的场地-

　　-塑料瓶若干-

　　-足球或篮球-

　　游戏玩法

　　塑料瓶若干灌水

　　在地上摆成倒三角形

　　双手滚球撞击塑料瓶

　　记录每次得分

　　锻炼目标

　　-增强手臂大肌肉力量-

　　-锻炼滚球的能力-

　　-提高手眼协调能力-

　　13

　　游戏准备

　　-安全的场地-

　　-眼罩-

　　-角色头饰-

　　游戏玩法

　　一人蒙眼当“狐狸”

　　其他同伴当“兔子”

　　在规定的范围内

　　“狐狸”抓“兔子”

　　“兔子”需跳着躲避

　　锻炼目标

　　-增强下肢大肌肉力量-

　　-锻炼身体感知觉-

　　-培养快速反应能力-

　　14

　　游戏准备

　　-安全的场地-

　　-大塑料瓶剪开至瓶口10-15厘米-

　　-乒乓球或纸球-

　　游戏玩法

　　两人一组抛接球

　　保持2-3米距离

　　只能用接球筒接

　　尽量不用另一只手辅助

　　锻炼目标

　　-增强手臂大肌肉力量-

　　-提高手眼协调能力-

　　-培养快速反应能力-

　　15

　　游戏准备3d绅士游戏

　　-安全的场地-

　　-小玩具若干-

　　游戏玩法

　　把若干小玩具藏在户外

　　在规定的时间和范围内

　　比比谁找到的小玩具多

　　锻炼目标僵尸大战

　　-提高孩子的探索能力-

　　-培养孩子的竞争意识-

　　-提高专注力-

　　即使天气炎热

　　小朋友也要记得

　　每天保障两个小时巨型机器人乱斗

　　户外活动的时间

　　上午10点前

　　和下午4点后

　　是夏季运动

　　较为合适的时间段

　　小朋友还要注意

　　户外活动时

　　要保持动静结合

　　每次活动过后

　　要记得补充水分哦

　　金乐幼儿园用心呵护，用爱浇灌，用专业培育每一位宝贝。是孩子们成长的乐园，是孩子们启蒙的知识摇篮，欢迎各位小朋友们加入我们，你们美好的童年将从这里开始！金乐秋季学位预定中~~~~~~傲斗凌天2.21隐藏英雄

　　招生对象：2.5---6岁的健康儿童

　　招生电话: 13834691510 王老师

　　报名地址：迎泽区菜园西街48号金乐幼儿园